在冬天，很多老年人有这样的误区，那就是吃完饭后，趁着身体暖和去到户外，这样就不冷了。这是个错误的观念！年轻人无所谓，但对有心脑血管疾病的老年人，这样做更容易引发心肌梗死等疾病。
饱食一顿之后，血液集中于胃部，若户外太冷与室内温差太大，血管收缩，会导致心脏负荷增加。若本身有心血管疾病，很容易引发心肌梗死、心绞痛。所以，老人朋友，天气特别寒冷时，特别是刚吃完火锅后最好不要立刻跑到户外，先待在室内休息一会，等慢慢消化，身体热度恢复正常再出门。
气温骤降，上海远大心胸医院急诊总会收治不少心肌梗塞、心绞痛患者。上海远大心胸医院心内科专家陈维建议有心血管疾病的人重视自我保健，晚上尽量避免出门，有晨练习惯的人，最好等太阳出来或较暖和时再出门。
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