喝酒要节制的道理大家都懂，可聚餐时兴致一来，许多人就忘乎所以了。酒后如果呕吐，最好什么都别吃，但要适量喝白开水，因为此时神经反射很大，越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物。如果有胃部不适状况应当及时就医。
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