家住番禺大石的蔡先生趁暑假带着孩子去海南旅游度假。5天后回到家中，蔡先生就感觉视力模糊，起初他还以为是玩得太累，疲劳所致。没想到第二天症状更加严重，除视力下降、视力模糊之外还伴有疼痛感。到医院检查，才发现是高血压引起的眼底出血。

武警番禺医院内科朱晓光主任说，蔡先生的症状是典型的恶性高血压引起的眼底出血。由于血压显著升高(低压高达130毫米汞柱)，导致眼底血管损害。眼底血管损害可表现为眼底出血和视乳头水肿。恶性高血压患者在出游、户外运动甚至是洗热水澡时都可能会出现结膜下出血或眼底出血的现象。

朱主任指出，外出旅游常会带来疲劳、紧张和饮食起居的不规律，这些情况均会导致血压不稳定。因此，高血压患者在出游时应该避免过度疲劳。血压控制不好的患者外出旅游时应注意以下几点———

(1)旅游前应进行一次必要的体检，若发现下列情况，如近期内血压明显升高或发上明显波动，反复发生心绞痛，出现心功能不全，有严重的心律失常等，则不宜外出旅游。

(2)旅游时应有人陪同，特别是老年高血压病患者，并带上必要的降压药，在旅途中按时服用，稳定血压。

(3)在旅途期间应注意保暖，切忌感冒受凉，饮食不宜过分油腻，不宜过饱，晚上应当早睡、睡好，以消除疲劳，恢复体力。

专家还提醒，一旦视力模糊应立即前往医院接受治疗。