人人都曾感冒，俗语虽说“感冒事小”，但感冒病毒“事大”，它可直接侵犯心脏，引发病毒性心肌炎，其恶果是演变成慢性迁延心肌炎，这正是“健康人”运动中莫名猝死的原因之一。可同时，它的预防简单得很，仅须做到感冒后好好休息。
“病毒性心肌炎”是心肌炎的一种，它完全是由感冒引起的。而且，并不是“重得不得了”的感冒才引发该病。专家介绍，病毒性心肌炎跟感冒轻重无关，而看引发感冒的病毒种类。大家既然无法判断自己感染了何种病毒，那么不妨牢牢记住：感冒后期或感冒后1个月内出现乏力、易累、头晕、胸闷甚至气促、胸痛，就得上心内科检查。
充分休息，大幅减少体力活动，便是病毒性心肌炎的主要治疗手段。
据悉，轻度心肌炎患者根本不用吃药，只要卧床休息，等症状完全消失了便可下床，但仍要休息3—4周，其间只能做轻微的日常体力活动；有胸闷、心衰、心脏扩大现象的重度心衰患者，则要对症使用药物，症状消失后，休息1年左右，其间同样只能有轻微的体力活动，如吃饭、穿衣、慢慢走路，避免增加心脏负担。看书看电视等脑力劳动虽不用限制，但患者也不宜过度，免得伤神劳累。
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