很多女性都喜欢饭后吃薄荷糖消除口气，然而，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，并不适合空腹及饭后马上食用，否则，容易引起烧心情况。国外的一些研究也显示，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀。
对此，医生建议在食用薄荷糖后如果出现烧心的感觉，可先喝一杯白开水，然后去散一下步。散步可以让人保持直立状态，借助重力让胃酸不能回流进食道。
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