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碱性食物可缓解痛风发作
www.yongyao.net　　2012-4-13 14:59:34　　来源：新华日报　　责任编辑：candyxie
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痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。研究表明，多吃碱性食物可利于缓解痛风发作。碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是指在体内代谢以后生成阳离子，使体液偏碱性的食物，主要指新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等，这样的饮食结构会大大减少痛风发作。

此外，专家说，痛风患者每天应喝水2000-3000毫升，可降低尿中的尿酸浓度。

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