家居指导：

●想养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以便弄清楚自己会不会对宠物过敏。

●猫让人产生过敏反应的几率是狗的两倍。

●请家中未患过敏症的人经常将家里的宠物带至屋外刷理身子，保证至少要每月给它们洗澡一次，以便将过敏原与多余的毛发除去。此外，也别忘了清理宠物窝。

●用表面光滑的木质或塑料家具代替织物装饰品，这样，其过敏原就没那么容易吸附于其上。

●选取吸尘器时最好注意选择那些能吸取过敏源的。

5）“敏”源：电器

“敏”症：眼鼻问题，经常感觉难受，眼睛也经常流泪 。

“敏”由：当通风不良时，电脑、传真机等会散发一种无嗅无味的气体臭氧，刺激眼睛及气管黏膜。看电视时也会出现类似情景。

家居指导：

●减少与电器接触的时间；同时，在与电器亲近后，需尽快洗手。

●不少植物都具有净化空气、防止污染的作用，可减少过敏原，因此，在电脑、传真机及电视等电器旁搁点盆栽植物是明智之举。不妨考虑吊兰和百合。

6）“敏”源：食物

“敏”症：因人而异，可能出现皮疹、咳嗽、腹泻、嘴唇瘙痒、肿胀等。

“敏”由：特定食物中含有的特殊成分，可能使某些人过敏，这与个人体质或过往病史有关。因此，“甲之熊掌，乙之砒霜”的现象经常出现。

家居指导：

●在实践中了解自己会对之过敏的食物，尽量敬而远之。也许，这会是个如同神农尝百草的痛苦过程呢。切勿贪食自误。

●对有些水果过敏，可能是因为其外皮，可考虑在食用前尽量清洗掉其附着物或是去掉外皮。

7）“敏”源：甲醛

“敏”症：皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕 。

“敏”由：甲醋因具有消毒、防腐和收敛效用，故在木制家具和地板，各种胶水、清洁产品，干洗原料等中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量添加。但这种化学物质对人体有害，严重时有致癌作用，如果在甲醛未完全挥发的情况下近距离接触或是穿着，极易造成过敏症状。

家居指导：

●注意装饰装修中油漆，墙漆和粘合剂的选择，尽量选择绿色材料。装修后备必做好室内空气净化与通风工作，推迟搬入时间。

●可选择不锈钢家具，取代全木制的家具和橱柜，或是将由传统方法生产的木制品放在通风处几个月后再使用。木制家具夹层中的甲醛挥发较慢，可以将其四周封闭好，减少其挥发机会。

●减少织物、地毯等的使用或定期清洁。

●新买的衣服尤其是内衣最好多漂洗几遍，于通风处晾干。拿出去干洗的衣物先搁在通风的地方凉一阵再收起来。

来源：健康之友