谁也不想承认心理有问题

大学生普遍缺乏对心理咨询的了解和认识，思维定式存在偏见和误区

大学生心理问题发生率高，与其所处年龄阶段、成长经历及环境变化密不可分。很多心理问题都是由于进入大学的角色转换引起。现在的大学生多是80后、90后，来自独生子女家庭，一些孩子往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心，生存适应能力不强，容易把自己封闭在一个小天地里。面对学业、感情、就业等多个问题，他们容易陷入迷茫、焦虑甚至走向偏激。

北京回龙观医院心理科心理治疗室主任郭蓄芳兼职做清华大学学生心理咨询中心咨询师。她用“怕”字形象地描述了大学生对心理咨询的态度，由于大学生普遍缺乏对心理咨询的了解和认识，思维定式存在偏见和误区。“大学生往往对心理咨询持排斥的态度，谁也不想承认自己心理有问题。”她有点无奈地说。

“在美国，超过50%的大学生都有寻求心理咨询的经历，这对他们来说再正常不过了。”中南大学心理咨询中心主任唐海波认为，大学生应该正视心理咨询，抛弃那种认为心理咨询“神秘”、“见不得人”的认识误区。唐海波建议：“大学生应多学习一些心理学相关知识，学会自我心理调节。”

采访中，一些同学即便有较长时间的情绪低落、抑郁，也只愿意和朋友、家长沟通，不愿去心理咨询机构，担心被同学讥笑。北京安定医院主任医师李占江表示，来就诊的高校学生中，一部分人要求医生不要将病史写进病历本，害怕会对自己的升学、入党、就业产生影响。其实，抑郁症就像“心灵感冒”，是很平常的病症，只是被扭曲了。

北京航空航天大学心理咨询中心主任马喜亭认为，有些同学出现问题后，也不敢告诉别人，就想通过看书、查资料找原因。有抑郁症状，就以为自己真的得了抑郁症。他说：“自己给自己贴标签，明明程度不严重，反而自己吓自己，这样有可能真的会走向恶化。”

李占江表示，如果自己心理有问题，而且持续了一段时间，就需要求助于专门的精神科医生，或者去学校的心理咨询室咨询。抑郁情绪严重的，最好转到专科医院接受治疗。