倡导推行朋辈心理辅导

让大学生学会自我调适、自我规划，增强迎接挑战的能力   

与大学生对心理健康需求不协调的是，国内高校心理咨询机构远远不足。唐海波说：“中南大学目前的在校生人数已经超过5万人，而学校心理健康教育中心的专兼职教师加起来也只有25人。由于寻求心理咨询和援助的学生人数增长较快，学校的专业心理咨询师已不能满足学生需求。”为此，专家呼吁，加快建立专业机构，按照国际通行惯例，对于合格的专业人员颁发执照，持证上岗。

浙江工业大学曾开展过一项调查，当被问及“假如你遇到心理方面的困惑，你首先向谁求助”时，接受调查的大学生中有79%选择向知心朋友和同学求助，仅有7%的人选择向辅导员或老师求助，5%的人表示会向专业心理咨询人员求助。

鉴于学生普遍存在的戒备心理和学校专业心理咨询师短缺的现实，唐海波积极倡导在高校中开展大学生“朋辈辅导”。朋辈心理辅导是指由经过专业知识培训与技巧训练的同学、同事等非专业辅导员进行的辅导活动。当你需要心理帮助时，给你提供心理支持的是“朋友与同辈”，有利于发挥学生心理教育的主体作用，形成“自助—助人—互助”的机制。

在北京航空航天大学，心理咨询被细分为学业与发展咨询、职业发展咨询和心理健康咨询。马喜亭认为，人们大多把心理健康教育狭义地理解为心理咨询，实际上心理健康教育是个大概念。心理咨询本身也有性质区别，除了解答问题型，还有一种更具潜力的发展型，主要是通过量化的测试，衡量学生发展的潜力，着眼于帮助大学生更深刻地认识和把握自己。

今年5月25日，北京回龙观医院心理专家和北京抗抑郁形象大使、知名歌手杨坤走进北大校园，为大学生进行心理健康宣传和咨询活动。从2009年起，北京回龙观医院与北京高教学会心理咨询研究会签订了“关爱大学生心理健康”协议书，为北京15所高校的学生提供讲座、授课、心理咨询和治疗，并培训高校心理咨询教师。

北京回龙观医院院长杨甫德教授表示，医院将专门为大学生精心设计系列的心理拓展训练项目，让大学生学会自我调适、自我规划，增强迎接挑战的能力，拥有自信乐观的心理品质，从而更好地融入社会。