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紫外线辐射对人类健康的影响
www.yongyao.net  2010-8-27 0:02:19  来源:世卫组织  责任编辑:candyxie
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疾病负担

2000年由于过度暴露于紫外线辐射约丧失150万残疾调整生命年,并造成6万例过早死亡。

50%至90%的皮肤是由紫外线辐射造成的。2000年,全世界有20万个黑素瘤病例,与黑素瘤相关的死亡6.5万例。此外,还有280万个鳞状细胞癌病例和1000万个皮肤基底细胞癌病例。

全世界约有1800万人因白内障导致失明;其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。据估计,2000年可归咎于紫外线辐射的白内障导致丧失约50万残疾调整生命年。

弱势群体

儿童和青少年特别容易受到紫外线辐射的有害影响。儿童过度暴露于日光,以后很可能罹患皮肤癌。具体机制尚不清楚,但有可能是因为儿童期皮肤较易受到紫外线辐射的有害影响。

个人的皮肤类型也至关重要。皮肤白皙的人比皮肤黑色的人更容易晒伤,罹患皮肤癌的风险也更高。然而,尽管皮肤黑色的人中皮肤癌发病率较低,但癌症往往发现得比较晚,且已进入更加危险的阶段。眼损伤、皮肤过早老化和免疫抑制等风险与皮肤类型无关。

保护措施

世卫组织建议采取以下措施,避免因暴露于紫外线辐射而受到伤害。

限制正午暴露于太阳的时间。

寻找遮阳处。

穿戴防护服,如宽边帽子,可遮挡对眼睛、脸部和后颈的日晒。

配戴宽边镜腿的太阳镜,可提供99%至100%防紫外线A和紫外线B能力。

在没有衣服遮盖的身体部位大量使用防晒指数为30+的广谱防晒霜。但要取得最佳防晒效果,是寻找遮阳处而不是涂抹防晒霜。不应靠使用防晒霜来延长暴露在阳光下的时间,使用防晒霜晒黑皮肤的人应该自觉地限制在阳光下的时间。

避免使用日光浴浴床。35岁之前使用日光浴浴床与恶性黑素瘤风险增加75%之间有关联。除非在医生监督下,否则日光浴浴床或太阳灯不应使用。世卫组织建议禁止18岁以下者使用日光浴浴床或太阳灯。

保护婴儿和幼儿。婴儿应始终留在阴凉处。

鼓励儿童采取上述简单的预防措施,可防止给身体造成短期和长期损害,同时仍可使儿童享受户外活动的好处。父母和监护人应确保儿童得到适当的保护。

预防维生素D缺乏症

防止过度暴露于紫外线辐射是主要的卫生关切问题,但少量紫外线辐射是有益于健康的,它可导致体内产生维生素D。维生素D可增强骨骼和肌肉骨骼系统。阳光暴露极低的人群,例如接受专门机构照料的人或足不出户者、生活在高纬度地区的皮肤深色的人或由于宗教或文化方面原因在室外时遮盖整个身体的人,应在咨询其医生之后考虑口服维生素D进行营养补充。

世卫组织的反应

紫外线指数是由世卫组织、联合国环境规划署和世界气象组织共同制定的紫外线测量国际标准。它旨在表明紫外线造成不利健康后果的潜在危险,并鼓励人们学会自我保护。紫外线指数越高,对皮肤和眼睛的损害危险就越大,并且产生危害的时间就更短。紫外线指数达到三级以上时,应采取防晒措施。

世卫组织鼓励媒体和旅游业发布紫外线指数预报并开展防晒宣传。

INTERSUN规划

世卫组织通过全球INTERSUN规划开展活动,旨在减少因暴露于紫外线辐射造成的疾病负担。该项目鼓励开展研究,通过实施准则、建议和传播信息,建立一套适当的应对机制,以抵御各种健康风险。除了提出科学目标之外,INTERSUN还就制定有效的防晒宣传规划为国家当局和其他机构提供指导。这些规划涉及不同的目标受众,如职业性暴露人群、旅游者、学校儿童和公众。

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