■ 治疗

儿童治疗多采用成人药物

虽然儿童鼻炎、鼻窦炎的患病人群较多，但是相对于成人鼻炎来说，专门用来治疗儿童鼻炎的药物并不多。罗辉表示，目前专门针对儿童开发的药物有但并不多，在幼儿鼻炎、鼻窦炎的治疗中中成药多是采用和成人治疗相似的药物，只是在用药的剂量上不同。另外，在中医领域鼻炎和感冒之间有着相通之处，一些儿科的老专家留下不少院内制剂和方药，可以应用在儿童鼻炎的治疗中。

■ 护理

“一把鼻涕一把眼泪”帮助“排毒”

当孩子患感冒后，“排毒”对于预防鼻炎有很重要的作用。实际上有一些简单又自然的方法一直以来都被家长们忽视，比如咳嗽、吐痰、擤鼻涕以及哭泣。“我们在临床治疗中经常看到很多孩子不会吐痰、擤鼻涕，而是将鼻涕吞咽进到胃里，医学上称为鼻涕倒流。这样会使孩子的脾胃功能失常、免疫力下降。有时还会导致气管炎或肺炎。”罗辉说，一般来说，如果在家长重视和耐心启发下，多数孩子在两三岁的时候就可以学会咳嗽、吐痰、擤鼻涕。

家长还应该注意的是在孩子刚感冒的时候可以让孩子把病哭出来。眼泪通过鼻泪管流到鼻腔，将鼻腔内的毒素冲洗掉，这时候擤鼻涕会起到事半功倍的作用。另外孩子哭泣时血液循环加快，激素水平也会调整，有助于调动人体非常强大的自愈功能，这就是常说的“一把鼻涕一把眼泪”的生理作用。“通过哭泣这种比较自然、比较省钱、比较无副作用的方法，可以巧妙地将体内毒素排出。”

■ 饮食

适当补充富含维生素A食物

感冒后期饮食的调理不应该急于进补。当感冒症状减轻时，小孩的胃口会变好，家长往往在此时就开始给孩子“进补”，结果小孩的感冒不但没有如期痊愈，反而有所反复和加重。

实际上在感冒末期，首先应该注意饮水和排尿，要给孩子多喝白开水；

其次，应该多补充含维生素A的食物，因为缺乏维生素A易导致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低，孩子容易由感冒引发鼻炎、肺炎、肠炎等。小于6个月的宝宝，如果是母乳喂养，妈妈应当注意补充维生素A；大于6个月的宝宝，则可添加肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物。1岁以上的孩子除了保证每天给予少量肉、奶、蛋以外，还要增加富含β-胡萝卜素的深色水果蔬菜；

第三，注意补充富含锌的食物。锌可提高儿童抵抗力，避免反复感冒和口腔溃疡。含锌较丰富的食品有贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸；

最后，还应该适当补充富含维生素C的果汁，可帮助感冒痊愈。