2.疰夏

疰夏，俗称“苦夏”，是春夏之交所发生的一种季节性疾病。中医学认为疰夏主要是脾胃虚弱，外感暑湿之邪所致。临床表现多为胸闷、饮食减少、四肢无力、精神不振、容易疲劳等，与夏季热不同的是，无明显的发热口渴、多饮、多尿等。若时间过长，可造成营养缺乏，使体重减轻、面部萎黄，天气凉爽后，症状便自然消失。

疰夏预防调治：

a 从锻炼着手，提高身体素质；

b 对易患疰夏的人在秋冬之季可常服用一些健脾益气的中药，在每年入夏前再服几剂补中益气汤（丸）；

c 夏季发病期间，可服中成药藿香正气水（丸）、六一散、去暑丸等，也可每天用鲜霍香、佩兰各10克，滑石、焦大麦各30克，甘草3克，煎汤代荼饮；

d 疰夏病人宜多吃莲子、苡米、扁豆等健脾化湿，清淡而容易消化，又富于营养的食物，少吃或不吃油腻不易消化的食品；生冷的瓜果蔬菜，一次不能吃太多。

3.细菌性痢疾

在夏季发病最多的是细菌性痢疾，气温高时痢疾杆菌繁殖很快，很容易患痢疾。急性痢疾主要表现为腹部不适或疼痛，呕吐、腹泻，大便次数增多，每日七八次，多者甚至20次至30次，大便有黏液或脓血。严重者还可伴有发热、寒战、全身不适等症状。

痢疾防治措施：

a 把好“病从口人”这一关，避免食入腐烂或被细菌污染的不洁食物。不喝生水，多食大蒜对肠道传染病的预防和治疗都有一定效果；

b 得了痢疾切忌乱用收敛止泻药，这样会使病菌滞留胃肠，使病迁延不愈；

c 患病期间要注意休息，多喝淡盐水。进食易消化和刺激性少的食物，如藕粉、面汤、稀粥、豆浆等流质食物，以减轻胃肠道负担。必要时须禁食12小时至24小时。